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格闘技で強くなりたい人からダイエットまで幅広く対応できます

『パラエストラ和泉』では格闘技を真面目に学びたい人から、最近メタボが気になりだして運動をしたい…　といった大人の方。
また子供の体の健康と健全な成長のためにと通えるKIDS（子供）会員まで幅広くコースが設定されています。
目的と個人個人のペースに応じたスケジュールで通うことができ、現在では大人会員40人ほど。　KIDS（子供）会員も8名ほど在籍されているそうです。 ブラジリアン柔術、修斗、総合格闘技のパラエストラ和泉

道場は２階構造になっていて、１階がミットや多人数の練習、組み手などに利用できるスペースになっています。
必要な機材やサンドバッグがおいてあり、床は柔らかいマットがひかれていて安全面に考慮されています。

コースごとの練習はこのスペースで吉岡さんの指導を受けながら練習をすることとなります。

充分に練習をつんで、上達した後はこのスペースで吉岡さんの指導の元、スパーなどを行うことも出来るようになるそうですよ。

その際にもお互い相手を気遣い、怪我などしないように細心の注意を払って行うよう指導しており、道場を開いてから大きな怪我などが起きた事は一度も無いそうです。

２階ではウエイトトレーニング用の機材が揃っており、ちょっとしたスポーツジムのようになっています。

会員の方は１階で吉岡さんの指導の元トレーニングを行ったり、ちょっとした汗を流したいのであれば２階の設備を利用して自由にウエイトトレーニングを行うことも出来ます。
バランスボールなんかも転がっていてちょっと懐かしく思ったりしました(＝⌒▽⌒＝)

２階では、ウエイトトレーニング用の機器のほか飲料水の販売も行っているそうですので、運動に必須となる水分補給を怠ることなく練習に励めますよ！
もちろん飲料水の持ち込みも可能です。

また、テレビと『パラエストラ』のトレーニングや大会のDVDなどもおいてありますので、練習中にこれらを再生して見ながらトレーニングをする事も可能との事です。
DVDはレンタルも行っているので、自宅でゆっくりと見て勉強しても良いですね。

練習後ですが、道場には男女別の更衣室とシャワールームの設備があるので自由に利用できるそうです。
汗を流した後は閉館まで練習生の皆さんで雑談をしたり勉強会を行ったりとアットホームな空気でやっておられるそうですo(^▽^)o
同じ道場に通う仲間どうし、交流を深めることが出来るのもこういった道場の魅力でしょうね。

学校、仕事帰りから道場へ！

ちなみに、利用できる時間帯は夕方５時（曜日により変わります）～１１時になります。
早い時間は比較的空いていて夜８時ごろから皆さんがこられて賑やかになってくるそうです。

『パラエストラ和泉』さんでは見学希望や入会の受付を随時行っているそうですので、興味をお持ちの方はぜひ一度ご連絡ください。
お問い合わせ、申し込みは下記で受け付けておられるそうです。
電話：0725-38-2006
Mail：メールはこちらから

また2008年11月現在、お得な入会キャンペーンも実施中のようです。
・ブラジリアン柔術セット（柔術衣＋帯）
・打撃セット（スネあて＋ヒザあて＋パンチンググローブ）
・グラップリングセット（ラッシュガード＋バトルパンツ）
キャンペーン中の入会は毎月先着五名ですが、上記のいずれかをプレゼントとの事。

購入すれば1万円は超えてしまうでしょうし、これから始める方にはとてもお得なキャンペーンではないでしょうか！